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以前它是“救命菜”,8块一斤,是药又是菜,隔天炒一盘,常吃脾
发布日期:2020-08-23 04:25   来源:未知   阅读:

生活的变好,人们越来越喜欢吃绿色食材了,像空心菜,黄瓜,茼蒿,还有各种小青菜,经常出现在人们的餐桌上,养生也成了现在的代名词,大家也意识到健康的重要性,想要养生,先要从饮食上改善调节,吃一些绿色蔬菜,大鱼大肉偶尔摄入些,经过吃的话对身体一点都不友好,这次呢,小馋猫要为大家分享一道美食,它就是地瓜叶。以前它是“救命菜”,8块一斤,是药又是菜,隔天炒一盘,常吃脾胃好。

说起地瓜叶,一部分很惊讶,这个菜怎么能吃,地瓜叶在我老家可是喂猪的,现在怎么这么贵,还有许多人抢着买呢,殊不知,地瓜叶成为了一道养生保健的食材,它的味道好极了,地瓜叶经常吃一些,能够给身体带来益处,常吃还有开胃的作用,我经常用地瓜叶和大蒜一起炒,色香味俱全,做法很简单,接下来,为大家详细的介绍下它的做法。

我们做这道清炒地瓜叶的时候,先把需要的原材料准备一下,地瓜叶一把,盐,鸡精,大蒜,食用油。

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